Wałek do masażu 4fizjo to uniwersalny przyrząd do rozluźniania mięśniowo - powięziowego. Wałek do masażu służy aktywizacji mięśni do treningu i masowaniu powięzi , daje nam wiele możliwości. Zupełnie gładka powierzchnia zapewnia szerokie spektrum odbiorców a twardość skuteczny masaż. Po treningu lub na skutek siedzącego trybu życia Twoje mięśnie są często obolałe i mało mobilne. Dzięki wywieranemu uciskowi rolowanie poprawia dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowym plusem rolowania jest to, że potreningowy ból mięśni nazywany przez wiele osób „zakwasami” minie dużo szybciej. Podsumowując, rolowanie za pomocą wałka do masażu to: ✔️ Rozluźnienie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych ✔️ Regeneracja mięśni po ćwiczeniach ✔️ Zapobieganie kontuzjom ✔️ Redukcja cellulitu ✔️ Rozbicie tkanki tłuszczowej ✔️ Roller wykorzystamy do treningu ✔️ Masaż różnych partii ciała