Piłka klasyczna reh bal 75 cm różowa 4fizjo

• Gimnastyczna piłka do ćwiczeń 4FIZJO jest przeznaczona do masażu i rehabilitacji, a także gimnastyki korekcyjnej.
• Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić ból.
• Sprawdź cechy produktu i dopasuj model do własnych potrzeb.

Parametry:

✔️ Kolor: różowy

✔️ Materiał: tworzywo PVC

✔️ Średnica piłki: 75 cm

✔️ System anti-burst: tak

✔️ W zestawie: pompka z systemem pull & push

✔️ Wyrób Medyczny ✅

Zalety gimnastycznej piłki rehabilitacyjnej

✅ Wskazane jest jej używanie przy rehabilitacji.

✅ Piłka rehabilitacyjna pomaga zwiększyć ruchomość w stawach.

✅ Stosowana jest przy ćwiczeniach poprawiających koordynację ruchową i równowagę.

✅ Piłka do ćwiczeń jest wykonana z wytrzymałego materiału.

✅ Piłkę można szybko napompować. Jest łatwa w czyszczeniu.

Gimnastyczna piłka do ćwiczeń 4FIZJO idealnie sprawdzi się przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych i terapeutycznych. Służy nie tylko poprawie koordynacji ruchowej, ale pozwala też przeprowadzić bardziej różnorodne zabiegi. Piłki gimnastyczne są:

▶️ Stosowane w terapii pourazowej i gimnastyce korekcyjnej

▶️ Pomocne w łagodzeniu dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa

▶️ Wykorzystywane w leczeniu schorzeń kostno-stawowych

▶️ Niezastąpione przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych 

▶️ Wykorzystywane do wzmacniania mięśni grzbietu i brzucha

▶️ Ważne dla zwiększenia mobilności ciała i aktywizacji stawów

▶️ Pomocne przy korygowaniu wad postawy

▶️ Polecane również kobietom w ciąży

• Piłka gimnastyczna rehabilitacyjna 4FIZJO jest wykonana z wytrzymałego materiału.
• Zapewnia on bezpieczeństwo użytkowania.
• Co więcej, jest to jeden z bardziej praktycznych akcesoriów do ćwiczeń korekcyjnych.
• Jednak nie tylko przy tego rodzaju zajęciach jest ono chętnie wykorzystywane. 
• W rehabilitacji piłka służy zarówno do wzmocnienia mięśni głębokich, uzyskania lepszej sprawności fizycznej, jak i mobilizacji stawów.
• Do tego poprawia równowagę i pozwala utrzymać balans ciała.
• Oprócz tego stanowi idealną pomoc dla osób zmagających się z problemami z kręgosłupem. 
• Przed podjęciem ćwiczeń rehabilitacyjnych skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy pomogą Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia. 
• Żeby piłka gimnastyczna mogła spełnić swoje zadanie, jej rozmiar powinien być odpowiednio dobrany.
• Po pierwsze, musi pasować do wzrostu.
• Po drugie, siedząc na piłce, twoje biodra nie powinny być niżej niż kolana.
• Powinny one tworzyć kąt 90° lub nieco większy.
• Zapoznaj się z poniższymi wymiarami w celu wybrania pasującego rozmiaru piłki gimnastycznej:

✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕

Właściwie dobrana średnica piłki do wzrostu decyduje o efektywności treningu. Ma to znaczący wpływ na technikę wykonywanych ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnych.

Jak napompować piłkę gimnastyczną 4FIZJO?

1️⃣ Pozwól piłce ogrzać się do temperatury pokojowej – po odpakowaniu pozostaw ją w temperaturze pokojowej przez ok. 2 godziny.

2️⃣ Napompuj piłkę do 80% jej objętości – przed pierwszym użyciem piłki pozostaw ją napompowaną na 24 godziny, aby się rozciągnęła i mogła nabrać odpowiednią średnicę i kształt. Wysokiej jakości piłki wykonane są z grubego materiału, który potrzebuje czasu na rozciągnięcie.

3️⃣ Dopompuj piłkę do maksymalnej średnicy – po 24 godzinach napełnij piłkę do 100% objętości i zamknij dokładnie otwór białą zatyczką.

▶️ Wypompowanie piłki – jeżeli chcesz spuścić powietrze z piłki, wystarczy, że podważysz i wyciągniesz białą zatyczkę. Możesz sobie pomóc, siadając na piłce.

Przeciwwskazania:

• Zaburzenia równowagi
• Waga przekraczająca 150 kg.